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こころが疲れた時に読む本

何気ない毎日の中で、心が疲れてしまうことはありませんか?

落ち込んだり、自分が嫌になったり、周りの人のことが嫌いになったり…。
誰でもうまくいかない時があると思います。

頭ではわかっていても気持ちの整理がつかなくなってしまいますよね。

そんな時は、本の力を借りてみるのはいかがでしょうか?

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こころが休まる本 ~気持ちの整理がうまくできないあなたへ~ (だいわ文庫)

タイトルの通り、心が疲れてしまった時に、ふっと気持ちを軽くしてくれる本です。

ありのままを受け入れるという事は、現状を我慢することではない。
大切なのは、今の現状を楽しみ、どう受け止めるか。

理想を思い描くほど、自分自身を否定したくなってしまうものです。

簡単なことだけれど、とても難しことですよね。

そんな時は、ぜひこの本を開いてください。
幸せとは今の現状ではなく、自分がどんな風に考えるかにかかっています。

きっとあなたにピッタリなヒントが見つかるはずです。

私も、いつも人の反応を気にし、心が疲れてしまうことが良くありましたが、この本を読んだら今まで自分が考えすぎていたことがもったいないと感じるようになりました。

この本の著者は、大学中退のフリーライター。
難しい心理学の本ではなく、同じようなことを経験してきた筆者だからこそ、すっと心に伝わるのでしょう。






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