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【からだの本 vol.01】夏にため込む女は一気に老ける!レビュー

3ヶ月に1度発行される「からだの本」

待ちに待った6月17日発売の最新号健康も、きれいも、自分でつくる からだの本Vol.01 (オレンジページムック)買ってきました。

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夏にため込む女は一気に老ける!というドキッとするような特集です。

暑いから水分をガブガブ飲んだり、クーラーにあたりっぱなし、という方多いのではないでしょうか?
そのままの生活を続けていると、秋口になったときにどっと体や肌に疲れが出ます。

夏にため込まないための方法や、紫外線に対するスキンケアやインナーケアなどは必見です。
薄着になる季節に気になる、正しいブラの付け方選び方もとても参考になりました。

あとは、女性ならではの悩みについても。
妊活の最新情報や子宮筋腫のことなど、人には相談しにくい悩みについてが分かります。

暑い夏を元気に快適に過ごすために、参考にされてみてはいかがでしたでしょうか?


by カエレバ
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