身近にあるもので『温ツボ』健康法

温めるだけで体の不調が治ると話題

お灸は効果ありそうだけど、ちょっとお値段が…。
今流行りのお灸をもっと手軽に実践したい

そんな時におすすめなのが、温めるだけで 体の不調がみるみる治る 温ツボ健康法

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身近にある道具を使って、簡単に温ツボ療法ができます。

湯たんぽ、蒸しタオル、シャワー、ペットボトル、カイロ、ドライヤーなどを使って、
症状別にどんなツボを何で温めたらいいか、
分かりやすく解説してあるので、お家で簡単にできます。

疲れやすい、婦人科系の悩みがある、ダイエットしたいなど
色々な悩みを解決して、元気になる秘訣がたくさん!

冷え性の人は特におすすめです。

温ツボは、メンタル面にも効果があるので、
ココロの疲れにも、ぜひ温ツボ健康法を取り入れてみましょう。







温めるだけで 体の不調がみるみる治る 温ツボ健康法 (マガジンハウスムック)

福辻 鋭記 マガジンハウス 2014-09-19
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