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たった590円で心も体も健康になる『足もみ』本

足裏は、第二の心臓と呼ばれるほど重要な部分。
心臓から最も遠く離れた場所になるので、どうしても血流が悪くなってしまいます。

■セルライトがある
■むくみや足のだるさ
■冷え性
■足首が太い

こんな症状があったら、足ツボを実践してみて下さい

1日たった10分のマッサージで、ココロも体も健康に
足ツボは、薬のように副作用のない健康法です。

やり方が分からない場合は、足ツボ関連の本がたくさん出ています。
最近発売された「足もみ」で心も体も超健康になる!―わかりやすい図解版
たった590円で足もみのすべてが分かります。

P3230015.jpg

全127ページ、オールカラー、写真で細かく刺激する場所や手の動かし方など、
分かりやすくレクチャーしてあります。
今まで色々足ツボ関連の本は買いましたが、
1000円以上する足ツボ本と、なんら変わりのない内容に大満足です。

足もみ始めたいけれど、初期費用をかけたくない場合におすすめの1冊。

まずは、お風呂上がりに10分だけ。
基本のマッサージをじっせんしてみてはいかがですか?








「足もみ」で心も体も超健康になる!―わかりやすい図解版

田辺 智美 三笠書房 2014-12
売り上げランキング : 18004
by ヨメレバ
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